Zumba Fitness

Dienstags von 20:00-21:00 im Injoy/Garching:  https://injoy-garching.de

Pilates 

Donnerstags von 16:00-16:45 im Injoy/Garching:  https://injoy-garching.de

Donnerstags von 19:30-20:45 im STUDIO bewegt Erding: https://studiobewegt.de

Meditation & Sound-Healing - 19:30-20:45 - STUDIO bewegt Erding

15.10.25 - Chakren-Reinigung und Aktivierung

22.10.25 - Achtsamkeit im Moment

29.10.25 - Wertschätzung und Dankbarkeit

05.11.25 - Heilung und innere Harmonie

12.11.25 - Loslassen und Vergebung

19.11.25 - Herzkohärenz

26.11.25 - Höheres Selbst

03.12.25 - Vollmond Meditation

Entdecke die Kraft der inneren Harmonie:

Meditation & Klangheilung 

Gönne Dir eine Auszeit vom Alltagsstress und tauche ein in die wohltuende Welt der Meditation und Klangheilung.

Erlebe, wie sanfte Klänge und meditative Praktiken deinen Körper und Geist in Einklang bringen, Stress abbauen und innere ruhe fördern.

Mein Angebot an Dich:

- Reise durch deine Chakren - pro Woche gehen wir speziell auf 1 Energiezentrum       ein

- Erklärung des Chakras (Bedeutung/Funktion/Was kann ich machen?)

- Aktivierung Deiner Energie im Stehen mit einfachen Übungen 

- Meditation

- Entspannendes Klangbad mit Klanginstrumenten

Vorteile:

-Stressabbau und Tiefenentspannung

-Verbesserung der Konzentration

-Förderung des emotionalen Wohlbefindens

-Lösung von Blockaden und Harmonisierung der Energiebahnen

Veranstaltungsort: STUDIO bewegt Erding (Landshuter Str. 15, 85435 Erding)

Kontakt: Eva Schrems (schremseva@gmail.com) +49 176 2140 33 97

Preis: 8x 60 min € 160  -  Einzeln € 25